« 次期主力機 | メイン | 盆糸冬 了..._〆(゚▽゚*) »

2006年08月09日

暑いので

プールに漬かろう入ろうと思ってジムに。

なんと4ヶ月ぶり。(笑


体力無くなってるので今回は水中歩行30分&クロール500mで切り上げ。

クロールが250mx2で泳ぎ切れたのは意外でしたね。w


そしてうちに帰って体脂肪計で測定したデータをポチポチ打ち込みます。


ん~~~~~
























060809.jpg((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル


見事な右肩上がり。○| ̄|_


データ付け始めた二年前の水準を上回っています。こりゃやばい。 (´Д`;)


ちょいと危機感を感じつつ、UNGTCで鯖立てしてそのまま寝オチしてしまった水曜の夜でした。

#練習会来てくれてた人、二週連続でスマソ。m(_ _)mm(_ _)m

[ カテゴリー : フィットネス  ]

Trackback Pings

このエントリーのトラックバックURL:
http://freedom.mitene.or.jp/~shim/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/830

コメントする




保存しますか?


コメント